Saúde em Comunidade

Um programa inovador de cuidados integrados, centrado na pessoa e desenvolvido em proximidade com a comunidade. Promovemos autonomia, autocuidado e estilos de vida saudáveis.

Cuidados Integrados

Abordagem holística centrada em si

Vida Ativa

Atividade física e bem-estar

Comunidade

Participação social e apoio

Quem Somos

QUEM SOMOS

Saúd'ouro

O Saúd'ouro surge como resposta aos desafios atuais da saúde, em particular à crescente prevalência da doença crónica e à necessidade de modelos de cuidados integrados, centrados na pessoa e desenvolvidos em proximidade com a comunidade.

O programa assenta numa intervenção estruturada, sistematizada e individualizada, que integra vigilância de saúde, educação para a saúde, atividade física, acompanhamento nutricional, psicologia motivacional e promoção da participação social.

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CUIDADOS
INTEGRADOS
E SAÚDE

O Projecto

O PROJECTO

Foco

O Saúd'ouro assume o comportamento em saúde como princípio central da sua intervenção. A atuação centra-se na promoção de mudanças sustentadas em comportamentos determinantes da saúde, essenciais para a autonomia, o autocuidado e a qualidade de vida das pessoas com doença crónica.

A intervenção incide, de forma integrada, sobre áreas como a atividade física, a alimentação, o sono, a gestão das emoções, a adesão terapêutica, a utilização adequada dos serviços de saúde e a participação social, articulando estratégias de autogestão e gestão do risco.

Este enfoque comportamental desenvolve-se num modelo de cuidados centrados na pessoa, promovendo decisões informadas, empowerment e mudanças realistas e sustentáveis ao longo do tempo.

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O PROJECTO

Actividades

👩‍⚕️

Consulta de Enfermagem

🩺

Consulta Médica e Vigilância Clínica

🧪

Avaliação Laboratorial

🥗

Consultas de Nutrição

🧠

Psicologia Motivacional

🤸

Atividade Física Estruturada

🦷

Rastreio Oral

🦶

Podologia

⚕️

Acupuntura

🚶

Caminhadas Comunitárias

📚

Workshops de Educação

📢

Ações de Sensibilização

🎉

Celebração de Datas

🌳

Passeio-Convívio Anual

Equipa

EQUIPA

Profissionais

O Saúd'ouro é desenvolvido por uma equipa multidisciplinar e interinstitucional, assegurando uma intervenção integrada, centrada na pessoa e desenvolvida em proximidade com a comunidade.

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EQUIPA

Coordenação

O programa é coordenado por Helga Rafael Henriques, enfermeira, docente do ensino superior e investigadora, responsável pela liderança clínica, científica e operacional do Saúd'ouro. A coordenação garante a coerência do modelo de intervenção, a articulação entre áreas profissionais, a ligação às entidades parceiras e a integração do programa na comunidade.

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Helga Rafael Henriques

Coordenadora

Resultados

RESULTADOS

Resultados Observados

Melhoria do controlo ponderal

Melhoria do perfil lipídico, glicémico e tensional

Aumento da massa muscular

Redução do risco de diabetes a 10 anos

Aumento do bem-estar e da literacia em saúde

RESULTADOS

Impacto do Programa

Indicadores médios anuais

80

Participantes

22

Profissionais e voluntários

12

Serviços oferecidos

493

Horas de cuidados prestados

100%

Participantes com ≥2 comportamentos de saúde modificados

1,25%

Utilização não programada dos serviços de saúde

Parcerias

PARCERIAS

Autarquias Locais

Câmara Municipal de Torres Vedras

Câmara Municipal de Torres Vedras

Junta de Freguesia de Dois Portos

Junta de Freguesia de Dois Portos

Junta de Freguesia do Turcifal

Junta de Freguesia do Turcifal

União de Freguesias de Santa Maria, São Pedro e Matacães

União de Freguesias de Santa Maria, São Pedro e Matacães

PARCERIAS

Empresas Locais

GO - Estúdio de Fitness | Malveira

GO - Estúdio de Fitness | Malveira

Serena Idade

Serena Idade

PARCERIAS

Instituições de Ensino Superior

Escola Superior de Enfermagem da Universidade de Lisboa

Escola Superior de Enfermagem da Universidade de Lisboa

Onde Estamos

O programa Saúd'ouro está presente em várias localidades do concelho de Torres Vedras, levando cuidados integrados de saúde às comunidades locais.

📍

Furadouro

Freguesia de Dois Portos

📍

Figueiredo

União de Freguesias de Santa Maria, São Pedro e Matacães

📍

Casal Barbas

Freguesia do Turcifal

Contacto

Entre em contacto connosco para mais informações sobre o programa.

📧

Email

info@saudouro.pt

📞

Telefone

+351 XXX XXX XXX